什麼是睡眠障礙？孩子難以入睡時會出現睡眠障礙，它還包括斷續性睡眠或睡眠中斷。持續的睡眠中斷會引起孩子的怒火，父母也會感到疲勞。孩子出現睡眠障礙時，整個家庭可能都會受到影響。通過學習一些健康睡眠技巧，你可以讓孩子睡眠時出現的問題少一點，更好地享受睡眠時間。
阻塞性睡眠呼吸中止癥候群之照護 – 臺北榮總護理部健康e點通
睡眠易中斷 ，且睡覺時會停止呼吸一段時間後，並且伴隨有大聲吸氣的情形，就有可能是阻塞性睡眠呼吸中止癥候群 英文名稱 Care of Obstructive Sleep Apnea Syndrome 分類 疾病照護類 臺北榮民總醫院 11217臺北市北投區石牌路二段201號 (02)2871-2121
最近英國一項研究發現，女性伴侶平均每晚少睡3小時。 研究由一家英國寢具公司進行，研究了約二千名伴侶的睡眠情況。結果發現，有三份一女士每晚都會被不同原因打擾而中斷睡眠而起床；同一項調查表示，睡眠時受打擾的男士比例只有五份一。
睡眠及睡眠術語 (Sleep & Sleep Nomenclature) Munter Westermann Admin 2020-08-05T07:19:08-04:00 什麼是睡眠 睡眠可被定義為一種對外界環境感知中斷以及對外界的反應性降低的生理狀態，主要表現為兩種獨特狀態 —NREM非快速眼動睡眠（階段N）和REM快速眼動睡眠…
Introduction: Sleep disturbance， characterized by difficulty of falling asleep， interrupted sleep， and feeling unrefreshed upon waking， may compromise a patient’s quality of life and survival rate. Cough and shortness of breath are the most frequent symptoms in chronic obstructive pulmonary disease (COPD) patients. However， symptomatic sleep disturbance is not clearly defined. Our …
護理診斷目錄
· PDF 檔案128 Activity intolerance 活動無耐力..128-134 Activity intolerance， risk for 潛在危險性活動無耐力..135 Adjustment impaired 調適障礙..136-141
失眠的原因 「人類一生中有三分之一的時間是在床上睡覺」，這是床舖廣告詞。事實上一點也不錯，但若躺在床上輾轉難眠，卻是很難過的。研究發現，一年中約有三分之一的人有失眠的問題，且無論國內外報告都指出，女性比男性容易失眠，超過40歲以上的失眠者中，女性是男性 …
Introduction: Sleep disturbance， characterized by difficulty of falling asleep， interrupted sleep， and feeling unrefreshed upon waking， may compromise a patient’s quality of life and survival rate. Cough and shortness of breath are the most frequent symptoms in chronic obstructive pulmonary disease (COPD) patients. However， symptomatic sleep disturbance is not clearly defined. Our …
最近英國一項研究發現，女性伴侶平均每晚少睡3小時。 研究由一家英國寢具公司進行，研究了約二千名伴侶的睡眠情況。結果發現，有三份一女士每晚都會被不同原因打擾而中斷睡眠而起床；同一項調查表示，睡眠時受打擾的男士比例只有五份一。
甚麼是睡眠窒息癥–耳鼻喉，中耳炎，耳鳴，鼻咽癌，鼻竇炎，扁桃腺炎，喉 …
阻塞性睡眠窒息癥 為較常見的一種，由於有過多的脂肪組織阻塞著喉部，或上呼吸道太狹窄，導致血濃度降低而干擾睡眠。患者多為過重的中年男士， 並可能因多次的睡眠中斷及低血氣，容易因為嗜睡及注意力不集中而引發交通意外。
每100位就約有25人患有睡眠呼吸障礙癥，其中約有7人患有呼吸中止癥。但大部分呼吸障礙癥的病人仍未被診斷出來且接受治療。 依「醫療機構網際網路資訊管理辦法」第4條 本院聲明禁止任何網際網路服務業者轉錄本站網路資訊之內容供人點閱
· PDF 檔案睡眠中斷，睡眠時數不足，清晨過早醒來或淺眠易醒等，長期以來將對生活品質造成不 良影響，甚至造成成為精神疾病的因子(于普華，2009)。 所謂睡眠衛生是指個人養成良好睡眠習慣的生活之道，且為社會大眾追求的健康睡
書名：睡眠腦科學：從腦科學探討猝睡癥，睡眠呼吸中止癥，失眠，夢魘等各種睡眠障礙，原文名稱：Sleepyhead: Narcolepsy， Neuroscience and the Search for a Good Night，語言：繁體中文，ISBN：9789578759671，頁數：384，出版社：馬可孛羅，作者
失眠與睡眠疾病
睡眠疾病的分類： 國際睡眠疾患分類將睡眠疾病分為四大類，分別為： 睡眠異常 (Dyssomnia)：凡是引起睡眠啟動及維持困難，或過度嗜睡的疾病，均可歸屬此類。這類疾病又以它發生的原因分成幾類： (1)內因性：因自己體內因素造成的睡眠障礙，像是睡眠
睡眠中斷將會導致免疫細胞分泌發言物質，引發克隆氏癥（發炎性腸道疾病）以及潰瘍性大腸炎。 11.可能引發腎功能衰竭 如果你每晚的睡眠低於7小時，每少睡一小時，罹患第二型糖尿病（病患體內的細胞對於胰島素的反應變差，，身體無法吸收以及利用糖份）的機率將會增加9％。
書名：睡眠腦科學：從腦科學探討猝睡癥，睡眠呼吸中止癥，失眠，夢魘等各種睡眠障礙，原文名稱：Sleepyhead: Narcolepsy， Neuroscience and the Search for a Good Night，語言：繁體中文，ISBN：9789578759671，頁數：384，出版社：馬可孛羅，作者
睡眠（Sleeping）是一種遊戲中大部分生物能夠進入的狀態。大部分的動物（像是野牛）都會在晚上睡覺，而怪物（像是蜘蛛）通常會在白天睡覺。不同的生物會有不同的睡眠規律，且並不是所有的生物都會自動睡著。有家的生物（像是豬人或蜘蛛）要入睡時都會回家。
睡眠是新的性愛，也是成功的關鍵
英文 英 睡眠是新的性愛，也是成功的關鍵 PENELOPE GREEN 2017年4月10日 如今，睡眠是成功的一項指標，一種需要培養的技能 原來睡眠中斷是可以治癒睡眠中斷的（和所有優秀的睡眠創業者一樣，奧爾森也有相關研究作為依據）。這是他的第二款睡眠
睡眠中斷，無法持續入睡 過早醒來 這樣的睡眠情況已影響你的日常生活，就該求醫，找出癥結點。打破黑夜魔咒，6QA該釐清 失眠時間有長有短，一旦不處理，放任黑夜的魔咒夜夜折磨自己，失眠很容易愈演愈烈，變成慢性，長期的夢魘。Q1. 喝酒幫助入睡？
Ferring Pharmaceuticals呼籲重視夜尿癥，夜尿癥是睡眠中斷的最常見原因，可能對健康有害 •夜尿癥常需夜間排尿1 •夜尿癥是睡眠障礙最常見的病因2
摘要 診斷阻塞型睡眠呼吸中止癥，主要的依據是看睡眠檢查 (Sleep study，又稱”睡眠多項生理檢查”，英文為 Polysomnography，簡稱 PSG)的結果，檢查後，你回診看報告，雖經醫師解釋，但是還是不太瞭解這許多檢查結果數據所代表的意義!沒關係，看完本文後，你就會清楚地了解你的呼吸中止癥到底是哪
如何提升睡眠質素
2 天前 · 睡眠量 睡眠時間是入睡到醒來為止經過的時間。例如，假設您在 9:51 p.m. 上床，10 p.m. 入睡。如果您在 6 a.m. 醒來，則睡眠時間為 8 小時。 然而，睡眠時間更長不一定代表睡眠質素更佳。因此，追蹤實際睡眠的時間相當有用（睡眠時間減去中斷時間）。
大多數經歷失眠的人，都會直覺自己睡不好，但是究竟是怎麼樣的睡不好？其實很多失眠的患者都沒有辦法清楚說明，多數為沉浸在自己失眠痛苦經驗裡。其實，改善失眠的第一步，就是先「記錄自己的睡眠型態」！先知道自己是怎麼樣的睡不著？才能用不一樣的策略來
· PDF 檔案老人的睡眠問題 文/蕭學誠（本院家庭醫學科主任） 一般人認為老人家需要的睡眠時間比較少，其實這個觀念並不完全正確。許多老年人常 在白天想睡覺，正說明了他們的夜間睡眠不夠或品質不好。 一般而言，老年人的交感神經活動性增強，對內外環境變化更為敏感，任何健康狀況的
